Die Stoffwechsel-Formel für Selbstständige

Bauchfett weg, Blutwerte & Insulin optimieren und Energie für den ganzen Tag

Ohne Hungern, Veganismus, fettarme Ernährung, komplizierte Rezepte oder zeitlichen Mehraufwand für Sport.

In 6 - 12 Wochen, je nach Ausgangszustand.

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Erfahrungen meiner Kunden

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist das hier geeignet?

Für Selbstständige, die beruflich zufrieden sind und entweder Probleme mit ihrem Energielevel und ihrer Vitalität haben, oder vom Arzt schon erste Warnsignale erhalten haben auf Basis von ungünstigen Blutwerten (Blutdruck, Cholesterinwerte etc.) oder anderen Diagnosen (Insulinresistenz, Fettleber, Prädiabetes etc).

Du hast schon Erfahrungen gesammelt mit Nahrungsergänzungen, Ernährungsverbesserung oder Ähnlichem? Super! (Auch, wenn es nicht die gewünschten Ziele gebracht hat)

Wann merke ich erste Resultate?

Du erhältst eine Heißhunger-weg-Garantie nach 2 Wochen (stark verringertes Bedürfnis nach Zucker und Süßigkeiten). Mittagstiefs und Tagesschwankungen werden dann schon merklich weniger auftreten.

Die Energiebooster-Garantie besagt, dass du nach 4 Wochen bereits ein deutlich erhöhtes Energielevel im Tagesverlauf hast und viel weniger Schwankungen. Auch deine Blutwerte werden sich dann schon deutlich verbessert haben.

Weitere Resultate, wie Entfettung von Organen und das Erreichen von den erwünschten Blutwerten, Energielevel und Gewicht hängen von deinem individuellen Ausgangszustand ab: durchschnittlich 6-12 Wochen.

Wie viel Zeit muss ich täglich investieren?

Anfangs rund 30min, die sich im Laufe der Zeit jedoch reduzieren werden, sobald sie zu Gewohnheiten und Automatismen werden.

Da du gleichzeitig dein Energielevel nach oben katapultierst, wirst du deutlich mehr produktiv nutzbare Zeit dazu gewinnen, als du investierst. Versprochen und garantiert!

Gibt es eine Erfolgsgarantie?

Es gibt nicht eine Garantie, sondern gleich 3!

1) Heißhunger-weg-Garantie: nach 2 Wochen deutlich verringerter Appetit auf Süßes und Zucker

2) Energiebooster-Garantie: nach 4 Wochen deutlich mehr Energie, weniger Schwankungen und Mittagstiefs - auch ohne Kaffee oder sonstige "Wachmacher"

3) Blutwert-Optimierungs-Garantie: nach 8 Wochen werden sich deine Blutwerte deutlich verbessert haben. Gleichzeitig wirst du dich viel fitter, energetischer und wohler fühlen und auch schon einige Kilos Fett verloren haben.

… wenn du an den Wochentagen zu 90% umsetzt und am WE zu 50%. Perfektionismus ist unnötig, wir setzen nach Pareto-Prinzip um.

Wenn du diese garantierten Resultate trotz Mindest-Umsetzung nicht erreichst, arbeite ich mit dir 1:1 solange weiter, bis du sie erreichst. Wenn du nach 2 Monaten keinerlei Verbesserung spürst, gebe ich dir deine Investition zurück.

Ist das für alle Gesundheitszustände geeignet?

Meine Leistungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und stellen keinen medizinischen Ratschlag dar. Bei bestehenden Gesundheitsproblemen muss immer ärztlicher Rat eingeholt werden, bevor andere Maßnahmen ergriffen werden.

Speziell dann, wenn du bereits Insulin oder andere Blutwert-verändernden Medikamente einnimmst, braucht es eine engere Abstimmung mit deinem Arzt, um die Dosis deiner Medikation korrekt anzupassen.

Was ist bei Allergien, Intoleranzen, Unverträglichkeiten und anderen Problematiken?

Diese werden logischerweise berücksichtigt. Du kannst dein Energielevel trotzdem massiv erhöhen. Häufig treten auch deutliche Verbesserungen oder komplette Remissionen von bestehenden Allergien und co. ein, weil die hier getroffenen Maßnahmen den ganzen Körper stärken (Darm, Hormone, Leber etc.)

Muss ich in Zukunft auf alles verzichten, was mir schmeckt?

Aus mehreren Gründen ist das nicht nötig.

Die zwei wichtigsten Gründe sind:

1. Es geht nicht um Perfektionismus - niemand setzt die Dinge zu 100% um, auch ich nicht. Ganz im Gegenteil: es geht direkt von Beginn an darum, Perfektionismus zu vermeiden.

2. Das realisieren die meisten Menschen nicht: Deine sinnvolle Ernährung wird auch extrem lecker und sättigend sein. Denn die Natur hat unseren Geschmackssinn nicht fehlprogrammiert. Wäre es nicht extrem unlogisch und un-intelligent, wenn die Natur unseren Geschmackssinn so programmiert hätte, dass die besten Lebensmittel uns am wenigsten schmecken?

Ich hab keine Zeit für komplexe Rezepte und viele Maßnahmen!

Eine der häufigsten Bemerkungen überhaupt.

Zunächst einmal ist es nicht nötig, komplizierte Rezepte zu kochen. Ich selbst bin zum Beispiel auch zu faul, um irgendwas Exotisches zu kochen und 1h in der Küche zu stehen - unkompliziert und schnell ist mir lieber.

Außerdem lautet die grundsätzliche Vorgehensweise, dass wir deine jetzige Ernährung anpassen - auf natürliche Prinzipien und optimalen Stoffwechsel.

Und der letzte und wichtigste Punkt: wenn du diese Dinge umsetzt, wirst du Zeit gewinnen.

Warum?

Ganz einfach: weil deine Energieschwankungen, Mittagstiefs und Heißhungerattacken sofort wegfallen werden. Und nun überlege mal, wie viele Stunden das pro Tag sein können.

Wie kann ich meine Motivation aufrecht erhalten, speziell auch bei Rückschlägen?

Sehr gute und wichtige Frage!

Zunächst einmal eine Gegenfrage: putzt du dir jeden Tag die Zähne? Falls ja (wovon ich ausgehe): tust du das, weil du Lust dazu hast? Oder weil es eine Gewohnheit ist und einen Zweck erfüllt?

Du siehst schon, worauf ich hinauswill. Es geht darum, neue Gewohnheiten zu etablieren. Dass du die Dinge automatisch umsetzt - wie das Zähne putzen.

Und das Thema Rückschläge ist ebenfalls sehr wichtig. Hier geht es darum, wie wir Rückschläge interpretieren.

Zu diesem Thema werden wir zusammen hocheffektive mentale Techniken anwenden (dauern nur wenige Minuten pro Tag). Du darfst gespannt sein!

Ich habe nicht die Disziplin und keine Lust auf viel Sport

Das ist eine zweigeteilte Frage.

Zum Thema Sport: hier ist es nicht nötig, schweißtreibenden, harten Sport zu betreiben. Häufig ist er sogar kontraproduktiv, speziell wenn er in eine neue Stressquelle ausartet. Moderate Bewegung, die nicht anstrengt, ist für die meisten Menschen das Optimum.

Und zur Disziplin: wenn du diesen Begriff so verstehst, dass du quasi gegen dich selbst kämpfen und dich jedes Mal überwinden musst, um etwas zu tun was du dir vorgenommen hast, dann stimmt etwas nicht.

Hier gibt es extrem wirksame Hebel, die dein Hormonsystem in einer Weise optimieren, dass dein Körper wieder von innen heraus motiviert ist, Dinge zu tun, die deine Gesundheit oder Lebenssituation verbessern.

Denn denk mal darüber nach: will dein Organismus gesund sein (oder werden)? Oder will er lieber krank sein? Heißt: wenn dein Körper sich gegen Dinge wehrt, die eigentlich gut für ihn sind, dann heißt das, dass sein Hormonsystem gewissermaßen fehlprogrammiert ist.

Und jede Fehlprogrammierung lässt sich auch wieder korrigieren, wenn man weiß, wie. Und das ist einer der zentralen Bestandteile, um die es hier geht.

Über Chris Steinmann

März 2018: ich sitze an meinem Laptop, gehe auf YouTube und sehe einen Bericht über die angeblich unglaublich schlechte Vitamin D-Situation der Menschen in Deutschland.

"Ok, klingt spannend", dachte ich mir. Sehr interessanter, logischer Vortrag. Damals wusste ich noch so gut wie nichts über Nährstoffe und deren Wirkungen in unserem Organismus. "Welche Wirkung das wohl bei mir haben wird? Bislang haben Nahrungsergänzungen ja mal rein garnichts bewirkt."

Ich beschloss, es einfach auszuprobieren (bzw. einzunehmen). Und steigerte meine Vitamin D-Dosierung recht schnell auf 100.000 IE täglich - wenige Tage später hatte ich meinen ersten deutlichen Effekt durch einen eingenommenen Nährstoff.

Als ich wenige Wochen später mit hochdosiertem Jod meine zweite extrem starke Wirkung auf meinen Organismus hatte (im Bereich mentale Klarheit und Ausdauer), war meine Passion für Nährstoffe und deren Wirkungen auf unseren Organismus entgültig entfacht und ich startete ein Fernstudium an der Akademie für Naturheilkunde.

Viele Nährstoffexperimente, Seminare von Chemikern und anderen Experten, Fernstudiengänge, Videokurse und weitere Recherchen später stelle ich dir nun die aus meiner Erfahrung wirksamsten Hebel zur Verfügung, damit du das Optimum aus deinem Körper herausholen kannst.

Mit Genuss, leckerer Ernährung und viel Freude. Versprochen.

© Chris Steinmann | Alle Rechte vorbehalten.